Avval yashil — BALANS usuli
Сначала зелень — метод BALANS
BALANS — bu tayyor mikroko'kat mikslari 100 g qadoqda va sous sashesi bilan kitlar. Gap qadoqda emas, berish tartibida: ko'katni palov, lag'mon yoki non oldidan yeyishadi. Har bir qadoqda kaloriya, uglevod va tolalar yozilgan.
BALANS — готовые миксы микрозелени в упаковке 100 г и киты с заправкой в саше. Дело не в упаковке, а в порядке подачи: зелень съедают перед пловом, лагманом или хлебом. На каждой упаковке указаны калорийность, углеводы и клетчатка — состав, а не обещания.
Usul · Метод
- 1
Qadoqni oching va asosiy taomdan 10-15 daqiqa OLDIN yeng.
Откройте упаковку и съешьте зелень за 10–15 минут ДО основного блюда.
- 2
Sousni berishdan oldin qo'shing: kislotada ko'kat bir soatda cho'kadi.
Заправку добавьте перед подачей: в кислоте зелень оседает за час.
- 3
Yaxshilab chaynang — mikroko'kat ta'mi to'qima buzilganda ochiladi.
Жуйте тщательно — вкус микрозелени раскрывается при разрушении ткани.
- 4
Isitmang: 70 °C dan yuqorida C vitamini va mirozinaza parchalanadi.
Не нагревайте: выше 70 °C разрушаются витамин C и мирозиназа.
Obuna · Подписка
Qutini yig'ing
Продукт не является лечебным или диетическим питанием. Состав и пищевую ценность каждого микса смотрите на упаковке и в карточке товара.